J'ai l'impression qu'il est très difficile d'arriver à développer des mollets spectaculaires si à l'origine ils ne sont pas gros.
 
A la lumière de votre expérience qu'en pensez-vous?

Bullshit    
Non sérieusement, je suis parti avec des mollets de mouches (38/39cm) car je ne les faisais quesiment pas. Le jour où j'ai mis l'accent sur les mollets (tous les 4 jours an début de séance), ils ont commencé à prendre de la forme, j'étais 43,5cm en masse, là j'ai aucune idée mais faut se mettre dans la tête que ca doit etre une priorité
=> Anyway, Tout est dans le mental

tu rigoles Ben mais partir avec 38-39 c est deja bien
 
rigole pas mais je suis parti a 37 et la ca monte leger, je vais en faire 2 fois par semaine lourd et le reste du tps du leger tout au long de la journée :-))))))))
j aurai des mollets !!!!!!!!!!!!!

38-39 avant de commencer à t'entrainer?

c'est marrant, quand je m'acharne dessus par période (2 traning; 20 séries....) ils ne prennent pas de volume, ils sont juste plus détachés.
 
alors que quand je fais du squat lourd, ou du SDT...ils prennent du volume ; j'en déduit donc je suis suis plus prédisposé à prendre du volume sur ces exercices isométriques à contraction statique que en séries classiques.
 
c'est exactement la même chose pour mes avants bras

tu merites que je te casse la gueule Bulk :-)))))))))))))))))))

J'ai remarqué la même chose que Bulk... Depuis que je fais des séances lourdes pour les cuisses 2x/semaine, ils prennent du volume alors que je les bosse pas spécifiquement...  
 
Mais bon, avec mes 19cm de de tour de cheville, j'aurais jamais du 45 de mollets  

pas taper Rudy

Les miens sont bcp trop gros, d'ou un surdéveloppement ... d'ou des probs musculaires très dérangeants.

J'aimerais bien avoir ton problème Cheryl  
Quand tu veux, tu m'en passes un peu

Y'a quelqu'un ici avec des mollets très volumineux genre 45+ centimètres?

Ca m'empêche de courir, de patiner, de surfer, de faire du cardio trop longtemps... etc.
J'ai env. 40 de mollets moi.

     
 
on échange ? moi j ai 36 mdr

moi j ai decider de matraquer les mollets
c est fini la, je veux des enormes mollets
je suis pret a me deplacer a la salle pour juste faire 1 h de mollet
je vais en bouffer et j en aurai :-))))))))))

Argh Michael 36cm pour ton poids c'est du délire, c'est du genetic freak à l'envers là !  
 
Faut que tu fasses péter la photo pour les copains !

c est parce qu il les entraine pas et qu il fait du fond lol :-)

HA HA HA  HARGGGGGGGGGGGGGGGGGGG        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    ça devrait me desesperer mais rudy à raison , tant que je ne les mattraquerait pas et que je continurait à courir comme un cinglé je ne vois pas pourquoi ils grossiraient les pauvres    
 
 
ceci étant j ai atteind mes 2 objectifs :
 
des bras puissants sur des jambes rapides comme l éclair  
 
le plus fort le plus rapide en un mot : le meilleur .  
 

 
 
   
 
 
 
 
 

Ah en courant tes mollets ne grossissent pas !? Ces derniers temps avec le beau temps de plus en plus de gens courent et je suis souvent étonné par leurs cuisses/mollets. Vu comme t'es lourd (j'ai pas dit gras mais je le pense   ) j'aurais pensé que la course te ferait de big mollets.
 
Les miens je les entraine quasiement jamais, sauf de temps en temps je fais quelques mouvements quand je suis lesté pour les tractions/dips il me reste ~36.5 et 37.5 assez sec comparés à mes jambes.

43 cms sec

Tu les entraines spécialement tes mollets Alex ?!

 
heu baaa    non jamais en fait, mais g de longues années de foot derrière moi    
si seulement je pourrai etre freak a mes bras comme au mollets    j'aimerai mieu
 
J'échange mon 43 de mollets contre un 43 de bras qui en veut?  

ah en plus tu les fais meme plus... put1 de génétique ! pourquoi du foot te ferait des big mollets et la course rien à Mich (36 vs 43 !)

 
non mais c la génétique je pense c sur meme, qd g du arreter le foot 1 an et demi sur blessure mes mollets n'ont rien perdu du tout koi ke je fasse il reste comme ca

oui , les mollets c est  génétique ,chez nous on est tous comme ça...
Je suis  profilé comme un éthopien ou un kenyan .  
Par contre ils sont aussi sec à 92 qu à 75 kl car avec presque 20 kl de moins ils n ont pas perdu un seul mm !
 
 

Oui bon la génétique c'est pas moi qui vais vous contredire, mais c'est pas que pour les mollets

moi mes muscles des mollets sont saturés alors vive les douleurs kan le muscle est trop chaud... plus la place de gonfler et jdois stoper tout effort...

 
tu bosses en jean moulant?    

 
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Tu fais quelle taille Cheryl ?

MDR suis toute petite, justement, mdrrrrrr

Si ils sont bien musclés avec des talons ca peut être très sexy. C'est mieux que les tout petits mollets tout mous en tout cas  
 
Par contre les poils c'est à proscrire : des gros mollets poilus ca fait beaucoup là quand même!  

Aucun poil et pour les talons je peux pas.. pcq ca contracte le muscle du mollet ce qui engendre les fameuses douleur, alors 10min en talon et jpeux plus faire 1 pas.....

je viens de mesurer mes mollets à 43.5 cm.
 
en fait, j'ai des jumeaux ridicule et un soleaire énorme, ce qui fait qu'il part de très bas.

43.5cm c'est énorme ca Bulk   T'as vraiment aucun point faible putain c'est fou    
 
Bon et est-ce que tu supportes les talons hauts toi ?  
 
 
Sinon pour répondre à Vector j'ai 36cm de mollets et ils commencent bien haut. Je doute que je puisse un jour atteindre 40cm mais au moins maintenant je les travaille sérieusement.
 
Tiens Bulk toi qu'est anatomiste c'est quoi les deux petits muscles qu'on voit sur le coté de mes mollets là (je sais la photo est gore mais c'est pour la science) :
 
http://fr.f1.pg.photos.yahoo.com/p [...] m=387c.jpg

 
   salop!!! pour un coup que jaurai pu avoir un muscle plus gros que toi    
 
enfin il reste peut etre quelque chose que l'on c pas amusé a mesurer  

demain je me remets au mollet    j'aurai 44 pour la PA ca devrai pa etre dur  

je précise que je perdrai entre 0.5  et 1cm si je séchais car contrairement à Alex, ils ne sont pas sec.
 
le muscle sur le coté, c'est le peronier , situé en dessous de la rotule, entre les jumeaux et le soleaire. c'est pas habituel de le voir autant car il est sensé etre caché par les jumeaux  

What a bastard    
 
C'est pour ca qu'ils grossissent pas mes jumeaux, j'en ai pas

Moi mes jumeaux sont énormes et carrément soudés....

T'as pas une photo Cheryl ?