je me demandais si la forme des abdominos allaient avec la physionomie de la personne, on voit souvent du monde avec des abdo rectangles longs et larges et d'autre carrés et courts(mon cas), j'aimerais savoir si il y a une possibilité de les faire tendre plus vers le rectangulaire, genre en faisant des crunch croisés qui solicitent les lombaires mais sa risque tu de les faire élargir (devenir rectangles)?
 
je voudrais savoir également s'il ya des exercises précis pour redonner des abdos symétriques  

Ca c'est morphologique, comme tout le reste...enfin jusque preuve du contraire bien entendu.

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- Je les enculerais toutes autant qu'elles sont, et toi la grosse, même parmis tes bourlets, ma queue se fera un passage.

Oui là c'est la génétique de chacun il n'y a rien à faire !!