Voilà, je potasse les régimes liés au groupe sanguins que j'essaies d'adapter au body. Je vais essayer ça en janvier et sur 6 mois.
Je ferais un chtit résumé de ce que j'ai lu. En attendant, j'aimerais vérifier certaines choses... Donc à vous...

Pour ma part beaucoup de choses semblent se vérifier. Je sui O+, le groupe O (comme Origine) est celui des chasseurs d'antan (cro-magnon POWA   ). Pour résumé (cf ADAMO) :
 
- mangeur de viande
- tube digestif robuste
- système immunitaire hyperactif
- intolérant aux changements nutritionnels ou environementaux
- contrôle mieux son stress par une activité physique intense
- a besoin d'optimiser son métabolisme pour rester mince et énergique

O+ aussi.
 
 
- mangeur de viande : OUI
- tube digestif robuste : OUI
- système immunitaire hyperactif : edit: BOF
- intolérant aux changements nutritionnels ou environementaux : BOF...
- contrôle mieux son stress par une activité physique intense : OUI
- a besoin d'optimiser son métabolisme pour rester mince et énergique : edit: NON

A- ca corresponds a quoi?

je suis O ! :-)

- mangeur de viande : OUI
- tube digestif robuste : OUI très
- système immunitaire hyperactif : OUI très (jamais malade)
- intolérant aux changements nutritionnels ou environementaux : A voir..
- contrôle mieux son stress par une activité physique intense : OUI
- a besoin d'optimiser son métabolisme pour rester mince et énergique : A voir..

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

Pour les O, est ce que le lait et les produits laitiers sont bien digérés par vous ? jamais de troubles digestif avec le lait ?
Est ce que dés que vous mangez pas mal de féculents vous faites du gras ?

 
Le A  c'est le premier végétarien
- tube digestif sensible
- système immunitaire tolérant
- s'adapte bien aux conditions nutritionnelles et environnementales sédentaires
- contrôle son stress par des activités calmantes
- a besoin d'un régime alimentaire essentiellement végétarien pour demeurer mince et actif

 
Le lait aucun problème, les féculents... ouais un peu mais à mon avis c'est aussi pas mal du à l'insuline.

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

le lait aucun probleme
bah ouais si je commence a bouffer pas mal de feculent je fais du gras

 
Ben justement, est ce que l'on serait pas plus sensible à ça les groupes O....

 
et pourtant t'es pas endo ??

plutot un ecto pur lol :-)

 
alors commet peux tu faire du gras à ce point en mangeant plus de glucides...

parce que manger trop engrange tjs une prise de gras

 
merci pour cette info, je saurais m'en souvenir, je me sens plus cultivé tout à coup.

:-) je m en doutais lol

 
Bizarre, ma mere me traite de carnivore cependant et ya que 3 légumes a tout casser que j'aime lol
 
donc bof je c pas si je dois y croire  

Nico tu peux mettre les trucs de chaque groupe ?

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

oui, je fais un dossier complet. le temps de tt digérer

"le temps de tt digérer"
 
Hehe ! :-)

oui ça me parait assez tiré par les cheveux tout ça... mais chépa trop quoi en penser ?? ça a l'air d'être cohérent quand tu y lis mais bon on dit pareil du HD... je vais tout lire et après je verrais quoi en penser...

B

Faudra que je demande à ma moman car j'en sais rien

Moi je suis O +. Maintenant je suis pas persuadé qu'il y ait une véritable corrélation entre le groupe sanguin et le type de morphologie, l'alimentation...etc
En fait c'est un peu comme l'astrologie tout ça. Le groupe sanguin, comme les planètes, a sûrement une influence sur nous, mais il y a énormément d'autres facteurs qui entrent en jeu. Je crois pas trop aux généralités dans ce domaine, il faudrait étudier chaque individu à titre personnel...

ab+

Personnellement je trouve que le régime associé aux différents groupes sanguins est pas mal.
J'ai pu constater dans les "critères" et dans les "maladies" liées aux groupes, que la plupart, voir même la majorité jouait...

O-
J'ai déjà lu un article traitant du suget. Théoriquement, je devrais tjrs être en low-carb et ça me réussi car je ne perd pas spécialement en force et je dégraisse bien.
Le régime des "O" rejoint de près le régime paléontologique

Vin Diesel j'aimerai bien savoir de quel groupe tu es (c'est par rapport au R-ALA).

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

Ola ben en fait je suis A negatif, au fait sur le R-Ala j'aurais une autre chose a te dire dessus, j'ai remarqué que j'étais beaucoup plus sensible à la lumière en fait c'est bizarre. J'avais une sensation bizarre quand je restais trop lentent devant une ampoule et maintenant j'ai plus rien depuis l'arret du R-Ala bizarre non!!

OK, je voyais bien le truc que le R-ALA marche bien pour les O qui arriveraient peut-être à moins bien gérer les glucides.
 
C'est bizarre tous les trucs que ça t'as fait : lumière, élèctricité statique etc..

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

ben electricité statique en fait c'était normal, en fait j'ai ressortit mes vieux pulls du placard donc voila mais la lumière c'est vrai, j'en ai parlé avec quelqu'un sur BB.com et lui aussi avec le R-Ala il était photosensible mais c'est pas genant , tu as juste une petite plaque rouge sur la joue

Et puis après ça fait des boutons qui grattent qui suintent pendant 2 mois, ça va alors.
 
OK donc à déconseiller l'été ?

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

O - pour moi !!!