Salut, je voudrais savoir ce que c'est et ce que vous en pensez?
Vu que je ne connais rien sur le sujet, j'aimerais rattraper ce manque. Merci

c sensé augmenté ta testo car on manquerait de zinc et de magnesium ! faut y croire quoi !

 
C'est clair ... C'est de la merde. Tous mes potes qui ont essayé ont été ultra déçus, c'était censé augmenter de + de 200 % ton taux de testo ! Zeub, que dalle et d'ailleurs je crois avoir lu qque part qu'aux E-U il y a une grosse controverse.

Une solution moins couteuse c'est d'acheter des ampoules de zinc et du magné B6, tu dois en avoir pour 6 euros par mois.
Pour les résultats, je sais pas si c'est équivalent

C'est comme les autres suppléments naturels, ils n'ont pas d'énormes effetm mis à part la créatine.

 
Oui, mais t'as pas le même effet qu'avec le ZMA curieusement. Il y a une synergie dans le  ZMA. Si tu veux un supplément naturel pour booster ta production endogène de testo avec du Tribulus.

ok merci
j oubli donc et pour augmenter la testo, ca sera: abstinence

ça marche pas non plus ces conneries.
C'est pas parceque tu ne "cohutes" plus que tu auras plus de testo, c'est un mythe comme de ne pas se laver après l'entrainement pour "garder le muscle", tu pues et c'est tout    
 
Fais une petite cure de VitB12, magnésium + créatine et tu auras une bonne pèche.    
 
 

VitB12, magnésium + créatine  ?????
Ces temps-ci je crois que je tombe un peu, c'est la première fois depuis un peu plus d'1 an que je ressend une telle baisse de régime, donc celà marche vraiment bien ?????

j'ai eu de bon résultats en faisant de l'abstinance, je crois que c'est un bon moyen d'augmenter un peu sa testo.

oui, mais le zinc utilisé dans le ZMA est monomethionate et le magnesium aspartate, c'est ce qui fait la différence avec une simle supplémentation.

Super article sur le ZMA
 
http://www.vinkomorf.com/archives/9/zma.html

Bon article qui confirme ce que j'ai dit au-dessus...
"Pour fabriquer du ZMA, il faut chimiquement créer une double-liaison atomique entre une forme supérieure de monométhionine de zinc et une molécule de magnésium à la même molécule d'acide aspartique. Sans ces caractéristiques, il ne s'agit simplement pas de ZMA véritable. Très rares sont les compagnies qui produisent des mineraux chélatés avec double-liaison atomique.  
La formule de ZMA créée et brevetée par Balco Labs contient également de la vitamine B6 qui augmente grandement l'absorption du zinc et du magnésium. En fait, le président de Balco Labs est tellement convaincu de la supériorité de sa formule comparativement à celle que vous pourrez acheter à rabais au marché aux puces, qu'il a annoncé publiquement que quiconque pouvant prouver qu'il a acheté séparément exactement les mêmes ingrédients que dans sa formule se verra remettre TOUTE UNE CAISSE de ZMA, gratuitement. Depuis que cette offre est sur la table (bientôt 5 ans), il n'a pas encore remis sa caisse. Il ne la remettra probablement jamais. À ma connaissance, les seules compagnies qui ont obtenu une licence pour vendre la véritable formule brevetée de ZMA créée par Balco Labs sont Twinlab, EAS et Biotest. "

 
Justement, ça a rien à voir...

Flashgordon: Pratiquer l'abstinence pour augmenter un peu sa testo...???  
 
À moins que je ne soit un maniaque, est-ce que ça vait vraiment la peine de se priver de la douceur chaleureuse d'une paire de ... appartenant à une jolie mamaselle simplement pour marquer 5ng/dl de plus sur un test sanguin de testostérone (qui est peut-être même de la testostérone liée)???
 
Si oui, je manque vraiment d'ordre dans mes priorités... Excusez-moi pendant que je me vautre dans la gelée au citron avec Wendy, Cindy et Britny...

 
Même la veille de match TRES important, je pouvais tirer un coup le matin avant la compétition... c'est tellement de la balle....