Quand commencez vous votre sèche (notamment pour ceux qui vont faire la PA CLASSIC !!).
Moi, vu le ménage à faire, j'attaque en mars !

Je vais pas faire de sèche, où alors une toute petite pour vraiment être ripped pour la PA classic (2 semaines maximum)... Par contre j'espère prendre encore 2-4 kg sec d'ici là, ça va être chaud !!

moi je commence ma sèche a la mi janvier jusque avril-mai on va dire

Cool Alex, t'es là pour la PA !!
Moi je garde ma formule de l'année dernière pour sécher, même si je suis toujours un peu attirer par les méthodes atkins....

 
ouais je serai la    
et compte tenu des 15 kilos que g pris depuis aout(pas 100 % pur muscle mais qd meme pas mal de muscle) j'espère etre bien classé dans la PA classic

tu vas être en quelle caté ?? moi je vise -90 kilos...

 
ba a la fin de ma prise de masse je vise les 94 kilos donc apres ma sèche je serai vers les 85kilos pour 1m80 donc oui dans les - de 90kgs  

94 kilos !! bordel mais t'as bien grossi !!!

 
ba ouais me suis mis a fond dedans  
mais attention c pas 94 kilos sec!!!  
chui a 15 16% de MG

moi, ça dépendra de "real contest" que je fais ou non cette année mais ça devrait être en avril.
 
je vais essayer de remonter à 100kg à 13/14% maxi jusque fin février.

Moi en principe j'attaque ma sèche au 1er février. En attendant, je continue à bulker Je pense que je serais à environ 92kg vers fin janvier et je vais tenter de redescendre tout ça à environ 83kg pour juin...  

moi les gars je suis à 112 KG à 16%
dés janvier je m'y mets
en faites, je vais certainement faire concours cette année  
championnat de belgiqueà la wabba, quand je vois les clown qui se présente en grande taille j'ai de la chance de me classé dans les 3 premiers affaire à suivre, en plus j'ai 2 potes 1à ans plus jeune que moi qui se préparent aussi alors ça me motive encore plus
il vont voir PAPY n'est pas mort!!!!!

Je fais pas de sèche pour l'instant tant que je ferait pas au moins 85 kilos...
De pplus ça sert à rien que je participe au concours là car je suis certain de rien gagner au vu des autres du forum...

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- Je les enculerais toutes autant qu'elles sont, et toi la grosse, même parmis tes bourlets, ma queue se fera un passage.

Fin janvier normalement. Objectif : 89kg

c fin juin je crois le PA??
si oui j'attaque ma seche 8semaine avant

Puis moi je suis un vrai toxico n'empêche, rien foutu de faire naturellement.
 
Je suis pas gras du tout, donc 6 semaines et je serai veineux comme un dingue. Je vais me faire ça à la tre*bo pour commencer et finir au wins*rol

TDSG ne le prend pas mal, ça n'est pas une critique mais tu as l'air de juicé bcp ou en tout cas tu projette de juicé bcp (cf tes resolution pour la prochaine année, chargé en presque non stop). Tu n'as vraiment pas peur des risques de santé?

Une vrai usine chimique....

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- Je les enculerais toutes autant qu'elles sont, et toi la grosse, même parmis tes bourlets, ma queue se fera un passage.

 
Y'a de gros risques sur ma santé quand je juice pas, car je déprime.
Quand je suis sous le jus, je suis en forme, heureux et tout et tout, je suis devenu dépendant c'est clair.

fais gaffe quand même... la tre*bo c'est pas du prim*bolan ou de l'équipo*se, c'est costaud et hyper androgénique ! ,Tu risques d'être déçu quand tu arrêteras car tu as peut être pas bati de solides fondations musculaires avant de taper dans le jus... Fais gaffe à ta santé quand même... et être dépendant psychologiquement si jeune c'est pas très bon...

Ce qu'il y a de bie* avec T*SG, c'est qu'il ne manie pas la langue de boi*  

A la rigueur c'est bien de mettre des ***  !!  
Bon chacun  fais ce qu'il veut avec sa santé, mais surtout, il ne faut pas, et même JAMAIS inciter qui que ce soit à faire des choses allant à l'encontre de sa santé que ce soit implicitement ou explicitement...  

Merci à tous pr vos conseils.
RDV à la rentrée, Cimetière 9 allé du Jus à Paris 17°