Pour vous le meilleur anticatbolique en sèche?? et a quelles doses?
 
Pas de Clenbu svp   , un truc naturel koi
 
merci  

Moi je dirais Whey et gluta.
la gluta est vraiment top pour ça. Genre 3 x 5 gr par jour.

le hmb en sèche t'en pense koi nico?

Ben, j'en ai eu de bons échos, c'est de l'anticatabolique, je pense que t'aurais le même effet avec un bon complexe BCAA. genre (4 gr leucine et 1 gr Valine et 1 gr isoleucine pris en 2 fois avant et post training) => le HMB est un métabolite de la leucine...