Je souhaiterais avoir vos avis sur ce produit (Hydroxycut de chez Muscletech) en version Us et Européenne.
 
 
Version US :
 
Composition pour 3 gélules
Calcium 152 mg
Chrome  133 mcg
Potassium  225 mg
Hydroxagen® Plus™ 1,6 g
HydroxyTea™ 406 mg
 
Hydroxagen® Plus™ : extrait de garcinia, glucomannan, acide alpha lipoïque, extrait d’écorce de saule, L-carnitine.
HydroxyTea™ : extrait de feuilles de thé vert, caféine, extrait de guarana.
 
Mode d’emploi : Prendre 3 gélules 30 à 60 minutes avant chaque repas.
Les 2 premières semaines ne prendre qu’1 ou 2 gélules avant chaque repas pour s’habituer au produit.
 
 
 
Version Européenne :
 
Chrome ( picholine de chrome ) 300mcg  
HydroxageneTM ( gomme-gutte de garcinia) (fruit & peau) 2000mg  
Acide Hydroxycitrique 1000mg  
Extrait de guarana (graine) 910mg  
Caféine 200mg  
Aurantium d’agrume (peau ) 300mg  
Synephrine 20mg  
Salicine ( écorce de saule violette et blanche) 100mg  
Salicine 15mg  
L-Carnitine ( tartrate de L-Carnitine ) 100mg
 
 
 
Riped Fuel à l’air pas mal non plus.
Sinon connaissez vous d’autres produits plus efficaces que celui-ci ?

Une bonne diète, de l'entrainement et du cardio?

Cela va de soit ;-)

Le riz complet, les blanc de dinde, le thon, les haricots vert, l'huile de colza, les steak 5% de MG et un mois ou deux... :-)
 
En element qui agissent vraiment dans ton truc, y a la cafeine, la L-carnitine un peu, et c'est tout. Le reste c'est pas specialement efficace. En meme temps, le probleme des thermogeniques qui ont un minimum d'efficacité, c'est qu'ils ne sont pas tres sain non plus. Perso j'ai essayé la cafeine, j'y ai été hyper sensible avec de forte palpitations, a tel point que j'ai preferé ne pas m'entrainer apres en avoir pris.
 
De toute facon on ne peut se passer d'une diete de seche avec des supplements thermogenique et les resultat obtenus peuvent etre obtenus sans supplements et juste quelques semaines de plus, donc si tu as de l'argent a mettre et pas de problemes cardiaque, pourquoi pas mais c'est vraiment pas necessaire.
 
A la rigueur, ca vaut le coup en fin de seche si on veut etre vraiment tres sec et se debarrasser des dernieres traces de lard.
 
A mon avis, il n'y a pas de thermogenique plus efficace que d'autre, il n'y a que des thermogeniques qui on + de cafeine et d'ephedrine que les autre. Mais je sais pas precisement ou en est la legislation avec l'ephedrine.
 
EDIT: Rudy a été plus rapide que moi

Perso, même avec une diéte,j'ai jamais entrepris une séche sans un coup de pouce type burner :
 
tu as plusieurs mode d'cation efficace :
 
- bloquer l'assimilation de glucides : extrait de haricots blancs
- minimiser la réponse insulinique : Gymenia Sylvestra, piccolinate de chrome, vanadyl sulfate, HCA, etc
 
- réduire l'assimilation des acides gras : chitosan,etc.
 
- améliorer l'utilisation des acides gras : l-carnitine, CLA, etc.
 
- augmentez le métabolisme basal(je passe les détails de recepteurs beta 1, 2, 3 et de la tsh) : cafeine, thé vert, piment de cayenne, poivre, synephrine, yohimbine, tyrosine, gugulsterone

C'est de ce que je voulais parler.
Le fait qu'un supplément soit thermogénique n'indique en rien qu'on va bruler plus de graisses. Ce qui ressort, c'est que la redéposition des acides gras en pourcentage est augmentée avec.
Ce qu'il faut savoir, c'est que la lipolyse n'est que la sortie des acides gras dans le sang et non l'oxydation (Bêta), la perte quoi.
 
Ce qu'il ressort, c'est que sans thermogénique, on brule environ 1/3 de ce qui est sorti des adipocytes tandis qu'avec on ne brule plus que 24% contre 76% qui se redéposent dans les adipocytes.

Cocktail thermogénique essayé et approuvé : efficace et sans palpitations  
 
2g d'acetyl L-carnitine (1g matin, 1g soir)
100 à 150mg de forskoline (en 2-3 prises)
thé vert je sais plus les doses)
R-ALA 500-600mg (100mg à chaque "repas" )
curcuma 2 x 500mg (à 95% de curcuminoïdes)
biopérine 2 x 5mg pour aider à l'assimilation des nutriments ci dessus
 
La prochaine fois que je fais une sèche, j'ajouterais également 2g de tyrosine, et probablement du CLA (efficace semble t'il aà hautes doses, genre 6g ou + par jour, mais cher...)
 
Pour améliorer encore les effets, ajouter du chrome (si vous n'en prenez pas avec votre multivitamines) et de la cafféine 3 x 200mg si vous la supportez .

Rudy, tu veux dire qu'avec les thermogéniques on se débarasse de moins de graisse ?

Non puisque le faible pourcentage d'oxydation est compensé par une plus grande sortie des acides gras des adipocytes.
 
Mais c'est à envisager effectivement.

Comment éviter la redéposition des graisses ?

C'est une bonne question ! :-)

Donc au final, on y gagne a utiliser des supplements thermogeniques mais il y a surement un moyen de maximiser leur emploi...
 
Et dans quelles proportions les acides gras sortent des adipocytes selon qu'on utilise des suplements thermogeniques ou non (si t'as les chiffres)?

Sans thermogénique, tu brules environ 1/3 de ce qui sort des adipocytes. Avec, seulement 24% ( 1/4 quoi ). On voit que le rendement diminue.
 
Ces chiffres doivent pouvoir s'améliorer si on essaye de faire des acides gras notre carburant majoritaire. Mais la, c'est pas gagné.

On a des pistes sur la marche a suivre pour faire des acides gras notre carburant majoritaire? Augmenter la consommation de lipides par exemple? Voir meme une diete cetogene? Il y a eu des tests?

Plus tu vas avoir de fibres rapides, moins tu utiliseras les AG comme carburant.
 
Il faut y aller progressivement. Mais ca m'étonnerai que les AG deviennent le carburant essentiel d'un effort intense.

Vous avez entendu parler de l'hydroxycut "hardcore", qui apparemment vient de sortir, toujours chez muscletech ?

 
 
A moins peut-être d'essayer d'adapter un régime cétogène cyclique.

Faut que les corps cétoniques apparaissent, quoi.
 
Perso, c'est jamais apparu. Et pourtant, j'étais pas loin de 0 glucides :-(

t'avais fait un test d'urine pour savoir si t'étais en cétose ?

Pas qu'un.
Plusieurs :-))

Bon moi j'aime pas les diètes de Atkins, mais il me semble que pour que celà fonctionne ton apport en lipides doit être conséquent. L'était-il ?

Plus conséquent que celui des glucides.

Bon ben ça confirmes une fois de plus ce que je pense... bullshit

pour la version "hardcore" dont je parlais la composition donne ça :
 
Composition : Chaque dose (3 comprimés) contient Pyroxyclène Fat Loss Blend , 762mg (contenant un extrait de feuilles de thé vert [semblable à celui de camella sinensis] [standardisé pour les polyphérols à 90% les catéchines à 75%, le gallate d'épigallocatéchine à 45%], de la caféine anhydre [standardisée pour 300mg de caféine], de l'extrait d'écorces de bouleau blanc [sous forme de Satix alba] [standardisé pour 25% de sallcine], de l'extrait d'écorces d'Aspidosperma quebracho-blanco [standardisé pour les alcaloïdes à 0.3%]), Lasidrate Delivery Blend, 55mg (contenant de la Troxérutine [sous forme de Sophora Japonica], de l'hexaphosphate d'inositol, de l'extrait de graines de cnidium monneri [standardisé pour 20% d'osthole], de l'extrait de fruits de poivre noir [sous forme de Piper nigrum I] [standardisé pour 95% de pipérine], Norepidrol Intensity Focus Blend, 54 mg (contenant de la niacine, de l'extrait de fruits d'Evodia  rutaecarpa] [standardisé pour 10% d'evodiamine], de l'extrait de racines d' Azula racemosa [standardisé pour 2% d'alantolacitone], de l'extrait de racines de Codonopsis pilosula)
 
 
Pour moi c'est du chinois, ça parle à quelqu'un ou c'est encore un de ces produits miracles à effet placebo ?

 
T'as pas tout à fait tort pour le chinois ...
=
thé vert + cafféine + synéphrine = version light d'un stack ECA
inositol ->aide pour le métabolisme des graisses
bioperine -> pour améliorer l'absorption
niacine -> fait partie des vitamines du groupe B : le meilleur traitement naturel du cholesterol...
évodiamine -> stimulant (produit d'une plante chinoise  brule graisses traditionnelle)
alantolacitone -> normalise la glycémie ( http://www.thehealthierlife.co.uk/ [...] ancer.html )
 
La formule a l'air pas mal. Après, faut voir les résultats dans le monde réel...

faut quitter les bureaux de l'administration pour te lancer dans l'enseignement Realblaz, tu serais bon

"version light d'un stack ECA"
 
j'aime tes explications uhuh
 
merci beaucoup pour la traduction en tout cas ! Je me suis procuré le produit la semaine dernière, je le trouve un peu cher mais si les résultats sont là...

Les résultats ont l'air d'arriver, c'est assez rapide comme effet, par contre le palpitant en prend un coup quand on fait la fête... Je pense que je vais faire une cure de 5-6 semaines et voir les résultats finaux. Par contre j'évite d'en prendre les lendemains de biture et je me demande si c'est bien de couper une cure comme ça 1 ou 2 jours par semaine...

Ha ben là c'est simple : t'arrêtes de boire  

Lol, la question c'est plutot: je me demande si c'est bien de me prendre des races quand je veux secher

Sans parler de race totale, j'ai pas envie de me priver de bien bouffer et bien boire pour la muscu...

alors passe ton chemin...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A prendre au 10ème degré    

Je comprend pas pourquoi tu investis financièrement dans la muscu alors.

En gros pour vous on peut pas pousser de la fonte sans se prendre pour un pro, avec régime adéquat sans faille et vie pourrie ?  
Pour moi la muscu est un PLUS, c'est pas la flèche de direction de ma vie...

Non, c'est pas ca. Mais le probleme c'est de mettre de l'argent dans un supplement de seche deja tres (trop) cher et d'en eliminer tout les effets en ne faisant pas attention a la diete.  
 
On peut pousser de la fonte sans se prendre pour un pro, heureusement. Par contre a partir du moment ou on investit de l'argent dedans, c'est du gachis de ne pas faire en sorte que l'argent investit n'entraine des resultats tu ne trouve pas?  
 
Encore une fois, en seche, les supplements sont complementaires d'une bonne diete. Si la bonne diete n'est pas la, les supplement ne produiront pas vraiment d'effet.  
 
Et si la prise de supplements c'est pour limiter les degats d'une mauvaise diete, ca vaut pas vraiment le coup.

Non non, loin de moi l'idée de limiter les dégats comme tu dis. En gros je tiens ma diète toute la semaine, surprotéinée, avec compléments alimentaires (whey et protéines à assimilation lente) et sans une goutte d'alcool, et le week-end je me lache, pas forcément sur la bouffe mais sur la tise...  
 
C'est si mauvais que ça si on a quand-même une semaine sérieuse avec un entraînement rigoureux ?

moi si je fais çà, çà me casse mon moral. J'ai l'impression de gacher tous les efforts faits en semaine.
 
une cuite tous les deux mois çà va.
Mais une voir plusieurs tous les weekend

Ben c'est toi qui voit les resultats. Mais ne pas se la coller, c'est plus mieux que si c'etait moins pire... Comme le dit Dippy, les efforts fait sur une semaine sont vite gachés.

Ok donc le rebond glucidique du week end on l'oublie...
 
Je bataille déjà pour avoir une alimentation de training en semaine, pas facile de vivre avec quelqu'un qui ne fait pas de muscu, autant pour les menus séparés que pour le moral quand on voit les autres bouffer des trucs sympas tous les jours

Faut te laisser aller parfois. Mais bon faut que ça reste raisonnable, genre 1 ou 2 repas par semaine.