Juste pour revenir sur les cuisses de ramos que je connais tres bien puisqu'il est du CCT. Il souffre du dos depuis longtemps, et a donc du mal a entrainer ses quads. De plus prendre des cuisses a 70 balais c'est po facile :-)
Il s'entraine depuis 10 ans seulement et reste en forme toute l'année, c'est vraiment un papy tiptop