Reprise du message précédent :
Moi je change pas je voudrais looker comme lui :
 
http://img73.exs.cx/img73/4062/12es.jpg  
 
Peut etre que je reve un peu mais bon , faut bien esperer qq chose ...
 
 

a ouais bien le physik là.  

Bon plus serieusement, voila le genre de physique que j'aime, une taille tres fine, epaules larges, des bras de mamouth, bon pecs, dos large, cuisses et cul galbé...
Ah merde, mais c'est moi sur la photo...          
Bon ben mon modèle c'est moi alors    je m'aime    
 

eur

T'étais encore bien à cette époque ! :-)

 
Je suis mieux maintenant en fait je pense...je fais des photos a la salle dans la semaine !!!! suis surtout OFF depuis plus d'un an  

Si t'es mieux maintenant, c'est que le kiné doit y aller :-)))))))))) hahahaah

 
Ah ouais vachement bien quand meme !
Tain de taille fine  

exellent      

 
C'est un sacré physique en effet, mais il ne s'échappe pas assez le côté "brutal" que j'apprécies... moi j'aime bien les physique à la Saf.  
Pas forcément gros mais dégageant un apsect ultra-dense. genre avec des câbles de partout dessus et des stries profondes.
En tout cas t'es bien big.  

 
Tu vas y arriver c'est certain.

 

 
Comme ca?  

oui j'adore ce physique. C'est une référence pour moi Saf.

 
Cela mes "plans" cet été Nico je devrai avoir un physique dans ce style, dégageant un aspect "ultra-dense" et je jure que je l'aurai    

 
il faut plus que du jogging pour avoir un physique de sprinteur de 100m ou 200m:
 

ça dépend si tu tapes dans le standards US c'est clair que ...

Le physique de sprinter US, c'était mon objectif quand j'ai commencé le body. Genre Michael Johnson (ou Ben Johnson, mais avec une plus belle gueule et sans le bégaiement    ).
 
Maintenant, qqs kgs de + ne me feraient pas de mal...

j'ai mis des liens mais il sont protegés.
 
un physique de sprinters US c'est pas mal  

Carrement que c'est beau un sprinter US

çà doit etre realisable çà  
 

il me faut des pecs et des jambes !!

ben oui que c'est réalisable

Pour ma part  je n'ai pas trop de référece si ce n'est Sean Cassidy / Tito Raymond ou encore stan mc quay!!
J'aime bien les physique avec de gros bras sinon ;-)

Oh le sprinter !!!!  c le top !!!! chaque homme devrait etre comme ca  lol !

Haha, moi aussi ça m'a fait marrer, le lien a du changer mais c'est bizarre quand même...  

La photo a changé.
J'aime bien Chris Jalali en ce moment :  
 

La taille est nickel, ça fait bien dur, les ABS sont hauts, mais les bras font plus flotteux, on dirait qu'il contracte pas, et dans cette position ça manque un peu de pecs...Il doit pas être grand il fait vachement carré des épaules...
 
La veine le long de son bras gauche
 

Bien sympa ça:
 


 
En plus, il parait qu'il y en a qui kiffent les triceps qui strient:

Ben quoi    

terrible le tricep

Dans la vraie vie, cela doit être super la classe un physique comme cela.
Pas gros donc "grand public" mais super découpé.

Il est pas mal mais sa structure fait vraiment trop fine, ça et la sèche de ouf ça fait chétif et pas trop puissant je trouve.

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

D'un autre côté c'est l'effet kiss cool, le gars habillé il fait chétif, il débâche et là tu pleures ...

Non mais il est bien c'est les tofs qui le désservent. Cela dit de façon générale, je trouve qu'une sèche extrème faut être bien gros pour que ça ait de la gueule.

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

Ceci dit il est pas mal ... en vrai je pense qu'il look gros.

Le triceps est vraiment strié de partout, sur une photo en grand format en plus donc très dur de rendre bien sec on le sait tous, plus la photo est petite plus ça fout de la def.
 

 
C'est ici pour les sangles abdominales : http://www.planetemuscle.com/phpBB [...] 38&start=0

Moi je le trouve super ce gars

moi aussi je le trouve super. l'a l'air sympa en +.
il s'appelle Jeff Rodriguez.
http://www.graphicmuscle.com/index [...] torID=8142
 
5.9/175.5 ça fait ~1m75/80kgs ou ~1m80/80 kgs   ? (autrement dit, 5.9 c'est 5 pieds et 9 pouces ou bien 5 pieds et 9 dixiemes de pieds )