voici tout a fait le type de physique vers lequel je souhaite m orienter...physique assez polivalent body/sport
 
http://www.juliengreaux.com/
 
http://www.youtube.com/watch?v=dAM [...] re=related
 
1m 75. 80 kg, et en plus, y boxe pas trop mal  

il déchire.

Secos le jeune homme !

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Steph McQuay RIP.
 
« Pour la perf, pour le style, pour la Gloire ! » Nico 2006.

simpa le physique, si je pouvais arriver a ce reslutat la je serai fier de moi

le mec est classé ds la catégorie fitness    
vu les photos, sympa le fitness chez les ricains http://www.juliengreaux.com/page13.html  

je l ai rencontré , et tu sais , il est pas enorme ( musculairement ), et oui la cate fit" slon moi , lui convient parfaitement ; ce qui l empeche pas d etre sponsorise par bsn ( coleman et brewer , entre autre )!

BSN = gros arnaqueurs

 
non pas enorme, de toute facon, des que ta un peu de muscle, si t es trés sec, sa claque tout de suite... c est un peu style fred mompo.

Beau physique il est vrai mais pour la boxe , c'est pas ça du tout....Enfin, c'est pas non plus ce qu'on lui demande

 
moi je trouve que pour la thai il engage pas mal sa hanche, bien sur les pointes.... aprés, les boxeurs pieds poings ont toujours eu une anglaise de merde ( excépté la savate qui est une trés bonne ecole ). puis l idée chez lui, c est de prednre des poses et faire le cake, a la vandame

 
Je vois que tu es un connaisseur (combattant?)  

 
 
Non je crois qu'il fait du tricot

ben jeune j ai eu fait du karaté jusqua mon 1 er dan, puis 2 ans de full, 2 ans de thai, mais mon premier amour reste l anglaise

Super physique, vraiment bien. Par contre je ne pense pas qu'il boxe bien, mais c'est normal vu son physique...

Salut tout le monde, un petit coup de gueule reve de champion au lieu de critiquer les autres montre nous un peu a quoi tu resemble. Je suis venu aux states avec 4oo dls en poche, aujourdhui j'ais fais plus de 50 couvertures internationales, je suis sponsorise par bsn www.bsnonline.net et j'ais signe 2 contrats pour faire 9 films d'action www.dimitrisite.com , ca me fais bien marer quand tu dis que je fais le cake, t'es bien le type de mec a parler mais a rien faire, ACTION mon pote parle bien plus que les mots. Continus a manger tes sandwich beurrre jambon fromage et arrete de critiquer. Mon but est d'inspirer d'autres francais a percer dans le fitness, body, arts martiaux etc....

Je ne trouve pas que RDC ai été négatif au sujet de Julien Greau, au contraire. Un lien vers ses videos, il dit qu'il aimerait y ressembler, il le compare a Fred Mompo... La seule critique c'est sur l'anglaise mais c'est justement le domaine de RDC.
 
Donc bravo pour ton parcours et tes reussites. On te souhaite tous sincerement de continuer aussi bien. Par contre ne soit pas aussi vindicatif.

rdc je m'excuse, j'ais mal compris. Mais tu dis quand meme que je fais le cake alors que c'est n'est pas du tout dans mes intentions.

Hustler merci pour ton message, je me suis  enerve trop rapidement c'est juste que ca me prend la tete quand je lis des critiques alors que mon seul but c'est de montrer que c'est possible de reussir aux states.

putain je me send comme un con, j'avais pas vu les bonnes choses que rdc avais marque a mon sujet, 1000 x pardon.  
Julien.

 
Salut reve de champion je tenais a m'excuser pour mon commentaire c'est juste que desfois ca me casse les pieds de lire des sales commentaires sur moi et le seul truc que je veut c'est inspirer et motiver les athletes fancais.

En tout cas respect pour ton parcours et ton physique. Sérieux c'est la classe. Hésites pas à poster de tes news sur le forum.

c clair que t'es classe.
moi je dis tu lui dois un mois de coaching sur son log a reve de champiom

No problem. Bravo pour ton parcours, il y en a peu des frenchy qui vont au bout de leur reve, personne ici ne sera ok pour casser quelqu'un qui cherche a reussir. Hesite pas a nous faire un petit topo sur ce que tu as fait recemment, tes projets etc...

Julien?   julieeeeeeeeeeeeeen!!???
 
Viens avec moi sur un ring et tu vas revenirvivre en France crois-moi!  
 
Je plaisante  
 
Classe ton physique!!.......

super physique effectivement, j'espère que l'on sera au courant de tes films qui vont sortir (ils seront à l'affiche en France ?). Mais surtout toutes mes félicitations pour ton parcours et ta réussite, celà force l'admiration.

Oui t'as la classe ! J'espère atteindre ce niveau (surtout la sèche) un jour.
 
Et bravo pour ta réussite.

Salut les mecs, pour mes films pour l'instant c'est en attente donce pas de dates etc.... Mais des ques j'ais plus de news je vous tiens au courant.Sinon mes nouvelles pub de BSN sortent bientot, a part ca pas grand chose. Le plus dure c'est d'attendre et de reste motive 24 / 24, surtout que maintenant j'ais une petite de 9 mois elle s'appelle Gianna. Je bosse comme un bargeot mais si c'etait facile n'importe qui pourai y arriver. Si vous avez besoin de conseils ou autres questions n'hesiter pas. A plus.
Je prefere mourir debout que de vivre a genoux. Tiens Czar j'envoi une droite dans ta ta face par la poste dis moi si tu l'a recu hahahahaha>>>

Pour les gars qui sont interesse d'ou viens ma qualite musculaire, c'est un melange de pas mal d'entrainement differents, lourd, leger, sprint, plyometrie, arts martiaux. J'ais une approche plus athletique de l'entrainement, example ca fait 3 mois que j'ais pas touche d'halteres, je fais un max de pompes, traction, des squat et saut en extension, abdos, corde a sauter etc..... Et je fais exactement le meme poids de corps. pour un bodybuilder qui cherche a gagner de la masse c'est pas le top, mais pour un mec qui veut avoir la patate, de la detente, etre explosif et fonctionel c'est le top. Les gymnastes ne touche pas d'haltere et ils ont un corps en beton, beacoup de footeux ne font pas de muscul et ils ont de sacrees jambons. Donc un conseil il faut melanger un max. A plus.
Si tu t'entraine comme tout le monde tu resemble a tout le monde.
www.juliengreaux.com
www.bsnonline.net
www.myfittribe.com
www.bodybuilding.com ( interview)
www.fandamme.net ( interview )

"Si tu t'entraine comme tout le monde tu resemble a tout le monde."
 
J'aime bien ça    
 
Respect physique terrible  

salut " gianna " !
c est vraiment sympa de te trouver sur le forum ; toi qui est en contrat avec une des plus grosses compagnies de supplements actuel , qui cotoie les stars du body , quelles sont tes rapports avec ce milieu  us ( amitiés , partner , vie a venice , etc ... )? merci

 
 
c est exactement mon optique du moment vu que je m entraine bcp avec un pro, mon travail n est plus du tout body... j ai acheté le livre de la prépa au sport de combat de dominique paris et le gladiator training ( un peu sur la meme base que ross enemait, ainsi que le bouquin de christophe carrio.
 
3 full body semaine
3 pma
2 travail de sprint avec récup active en footing sur 30 min aprés
3 sparring /semaine
 
de la vrai muscu sportive quoi... et ta un physique vraiment classe, tu mfais penser a dacascos
 
tu as un super parcours et jsuis a 100 mille lieu d arriver un jour a ton niveau, j étais gosse que tu faisais deja les coaching de l été sur karaté bushido  

Samson aussi si tu mange comme tout le monde tu resemble a tout le monde, tu es ce que tu mange. Si tu me de la m...e tu vas resembler a de la m...e lol

 
 
Salut rdc, exelent ton entrainement. En ce moment ya un truc ici aux states qui est tres employe par les athletes pro. C'est le TRX c'est EXELENT regarde a www.fitnessanywhere.com je l'utilise chaque semaine. Fixe toi un but, visualise l'image a quoi tu veut resembler. Si tu donne tout ce que tu as dans le bide a l'entrainement et que tu es serieu avec ton regime alimentaire, tu vas y arriver.
Stay focused.
www.juliengreaux.com
www.bsnonline.net
 

 
Tu as dis qu'on c'etait rencontre, ou? Sinon ici les gens sont super cool dans le milieu, pas la grosse tete du tout, toujour pres a donner des conseils, hyper ouvert d'esprit. Je connais tout les champions. J'ais une chance unique d'etre avec BSN, ils sont enormes. BSN vient de signer un contrat avec l'ultimate fighting championship, ils vont etre la marque de l'ufc, sinon j'ais vu plus haut BSN = arnaqueur, ils ont de tres bon produits. Noxplode te met une patate d'enfer, les prots sont delicieuse.

Tu as aussi un parcours de combattant ou tu te concentre surtout sur le ciné, photo, cascade etc..?
 
BSN je connais que le NOxplode et en effet c'est un des supplement avec lequel les effets sont les plus flagrant, grosse patate a l'entrainement et super congestion. Les autres produits, aucune idée.
 

Je disais ça par rapport aux problèmes judiciaires qu'ils ont eu dernièrement
http://supplementpolice.com/Complaint.pdf

cette  ( breve ) rencontre a eu lieu au gold s de venice , il y a environ 6,7 ans , je t avais reconnu parce que je t avais vu sur le mag" le monde du muscle ; des photos ou tu etais ,il me semble , a st barth ; j espere que je ne me trompe pas !?

Salut massncut, je suis desole mais je ne me rappel pas, mais je suis sure que si je te revois je me rapelerai de toi. Sinon BSN a aussi atrophex un fat burner qui dechire tout. Mes produits preferes sont syntha 6 ( prot), atrophex, ( fat burner ) et Noxplode.

bon physique