le 11 juillet

fallait mettre 11 juin , là c est niké pour avoir les tofs avant septembre    

merci pour la date
shrededddddddddddd

rassure moi nico les caté vont bien aller de 5klg en 5klg??

ça dépend du people qui s'inscrit

je suis out pour le moment avec mon nouveau taf.

ce serait cool que tout le monde joue le jeux

je participe ! J'espère que je serais enfin sec pour cette troisième édition !

t es fais comme moi vinc , une vraie sous merde génétique  !  
 
soit gros et gras plutot que maigre à moitié sec ! ça en jette plus (sauf en photo  pour la PA) mais on s en branle hein  

je serais la!!!
 
tu taff dans koi bulk? t'as fini les études?

Je serais là aussi...pour une fois    
Le 11 juillet , ça devrait être juste bon pour moi.

ya des lots pour les vainqueurs  

je suis sur nico que ta planifié en fonction de ta séche a toi! petit malin

Alex : bah là, j'ai fini mon master alors je commence un stage d'içi la fin du mois. Soit en Angleterre ou à Paris, j'ia pas encore passé tous les entretiens.
 
comme c'est des tafs de ouf et que je suis payé comme une merde, pas moyen de payer une salle de muscu.
 
 
 
Realblaz :

Je serais la aussi, le 11 juillet je devrais être arrivé a mon poids de forme...

je devrais etre ok pour cette date la egalement

ah je savais qu'il y allait avoir du bo BB !! quand à ma sèche, j'y crois pas trop en fait... je serais surement à la rue... Bulk je sais pertinamment que tu vas te pointer à la PA "la fleur au fusil"  

realblaz !  
vas y avoir du secos ! en éspérant que les chti vont pas nous les briser encore à cette édition

Y'aura une categorie crevettes?

c'est pour le fun ! t'as pas à avoir honte, y a de tt à la PA, en plus l'édition de juillet est de toute beauté !

 
   
Beuh, secos, je suis quand même pas trop sur de mon coup : c'est la 1e fois que j'atteindrais un poids aussi élevé, donc la (mini) sèche risque d'être un peu problématique...mais j'ai confiance, c'est juste qu'entre 70 et 75kgs il risque d'y avoir de la concurrence.

 
 
Ouai je verrais. J'essayerais de convaincre mon frere (major, cf rubrique photos) d'y participer aussi.

Je serai là aussi... Moins sec mais plus massif que l'année passé (+ 10kg)...

Faut remettre les photos maxi le 11 juillet?

J'en suis.

J'en suis aussi, le 11 juillet, j'aurai commencé ma sèche ...
sympa de trouver realblaz. Ca va chauffer !

J'espère être de la partie, il faut que mon père reprenne l'appareil photo du lycée si nan j'lui de la revue...

jularnold, ton père est prof ?

j'en suis aussi, le 11 juillet ça fera 6 mois que j'aurais repris l'entrainement.

Attaché d'intendant

On est quand-meme collègues !

 
 
Marrant, ça, un collègue !

et body38 il est ou ??????
bouuuuuuuuuu

Il attend de ressembler à Markus pour revenir

moi je serai là en pleine prise de masse a 10% de BF
tout beau tout bronzé

 
Et t'appelles ça une prise de masse ?

lol

oui monsieur, moi quand je seche j'suis a 3% de BF.
ahahah  
pour l'instant je prends du poids sans gras. C'est long mais j'y arrive, enfin je crois...

C'est une bonne blague j'espere le 3% ?
Ou alors je comprend mieux le 10% en prise de masse qui doit en fait etre du 15%

non tophe c'est une farce, une plaisanterie, un blague quoi...
3% de bf c'est chaud
non j'dis çà parceque je mange n'importe quoi est je prends pas de gras.  
Ecto power